Los talleres están diseñados para ofrecer diferentes herramientas, y con ellas solucionar, entender y sobrellevar las situaciones conflictivas o estresantes con las que estamos en contacto día a día.

Se busca brindar un espacio en donde de manera grupal se aprenda, comparta, analice y entienda los procesos emocionales, cognitivos y físicos por los que pasamos y observamos  en uno mismo y en los demás.